生活中，很多人都會出現頭暈和手腳發麻的問題。但是對于這兩種病癥，大部分人可能都不會特別重視，以為只是短暫性的身體不適。
實際上，如果經常出現頭暈并伴隨手腳發麻的話，一定要提高警惕，因為很可能是由較為嚴重的疾病所引發的。今天就給大家介紹一下會導致這兩種病癥的主要原因。
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1、心腦血管疾病
導致頭暈和手腳發麻很重要的一個原因就是心腦血管健康出現問題。血管健康對身體的影響很大，如果出現血液問題的話，很容易導致心臟與大腦供血不足，引發比較嚴重的疾病，如心梗、腦梗、心臟病，嚴重時很可能會危害生命。
腦部血管疾病所導致的手腳發麻很明顯的一個特征就是會出現半身發麻的狀況，在這種情況下，要謹防是腦血管出現硬化和堵塞，最好到醫院進行詳細的腦部檢查。
2、頸椎病
提到頸椎病，可能有的人會比較困惑，因為在這些人的認知里，頸椎病只會導致肩頸難受，這種觀點是錯誤的。
頸椎病所引發的后果是非常多的，其中最常見的就是頭暈和手腳發麻，這主要是因為頸椎對神經造成壓迫，導致供血出現問題，從而可能會引發腦部不適以及手腳發冷、發麻的情況。
除此以外，頸椎病比較嚴重的時候還會影響正常視力、導致心悸胸悶，所以大家在平時生活中一定要加強對頸椎的保養和護理，不要長時間保持同一個姿勢不動。
3、糖尿病
還有一個很關鍵的致病因素就是糖尿病。糖尿病對人體的損傷是很大的，如果血糖長時間處于較高水平的話，會對神經和血管造成雙重刺激，從而導致血液流通受阻，出現手腳發麻、頭暈的癥狀。
所以對本身就患有糖尿病的朋友來說，一定要及時的監控血糖水平，避免攝入高糖類食物，以防血糖出現大幅波動。
4、過度勞累
如果身體長期處于過度勞累的狀態，也會導致頭暈、手腳發麻的問題。尤其是對長期從事重體力活的朋友而言，更容易出現這些不適癥狀。
除此以外，對于精神壓力過大，經常處于焦慮、煩躁情緒的人來說，當情緒起伏過大時，血壓急劇上升，也會出現頭暈、手腳發麻的病癥。
所以大家一定要注意調整心情，避免壓力過大，工作之余要多注意休息。并且日常飲食要保證充足的營養攝入，如果長期吃一些沒有營養的快餐，又經常熬夜趕工作的話，很容易導致過度勞累，使身體健康出現問題。
以上是身體經常出現頭暈、手腳發麻的病因介紹。如果經常出現這兩種病癥，一定要引起重視，最好是能到醫院進行一個全面的身體檢查，根據致病原因針對性的進行治療，否則很可能會對身體健康造成更嚴重的影響。此外，大家在生活中一定要加強身體的保養，均衡飲食，養成良好的作息習慣，并且要多參與體育鍛煉。
來源：新浪新聞
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