羽毛球運動一小時消耗多少卡路里?
打羽毛球一個小時消耗的熱量為420大卡，運動強度為7.0met，屬于高強度運動。并且打羽毛球一個小時相當于中速步行10000步。打羽毛球必須要遵守循序漸進的原則，適當控制運動量，并堅持不懈，持之以恒。打羽毛球減肥，根據每個人的身體狀況和技術水平不同。保持適宜的每次上場練習時間。這時一定要保持繼續練習，同時可加大運動量。
羽毛球運動是在哪一年被列入奧運會項目的?
羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上成為正式比賽項目。
現代羽毛球運動起源于英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。“伯明頓”(Badminton)即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會，即全英公開賽的前身。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。
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