5月中旬，深圳市光明區長圳學校初中女子籃球隊在2023年深圳市中小學生班級籃球賽綻放光彩，以四戰全勝的傲人戰績奪得初中女子組冠軍。這是長圳學校創新體質健康管理“1+6”模式中的一個成果縮影。
辦學已有74年歷史的長圳學校在2020年迎來校園改擴建重大節點，值得關注的是，在這三年工程過渡期期間，在有限的教學空間和資源下，學校摸索出一條體質健康管理的有效創新路徑——“1+6”模式：以學生體質健康作“針”，“雙減”工作、體育教學模式重構、競賽與兩操活動、特色運動社團、體測動態檔案、家校共育健康機制為“線”，全面增強學生體質健康。
“雙減”騰出體育時間
(資料圖片僅供參考)
“普及+專項”雙管齊下
直面“雙減”，長圳學校出臺了作業管理123456工作方案，通過“三級管理、兩制兩表、雙班三級、雙控、雙結合、多元評價”的管理模式，不斷提高作業管理水平，切實減輕學生過重的課業負擔，為開展體育鍛煉騰出時間和空間，發揮學校課堂管理指揮棒作用，鼓勵學生走出教室適量活動，營造學校體質健康教育良好生態。
學校嚴格執行國家規定的體育與健康課程要求，落實普及性課程的實施。長圳學校黨支部書記、校長賴木清表示，學校選擇普及運動項目的標準是要有對抗性，同時又能獨立訓練，“可以集體玩出花樣也可以小范圍開花結果。”因此，跳繩、武術、籃球成為長圳學校3類必修的體育項目，另外學生還要學會1項自己感興趣的選修運動。
根據現有資源以及體育教師專項的可行性，學校打造了系列專項課程，其中一至七年級開設拉丁舞、武術、足球、籃球、跳繩、田徑等特色課程；八年級采用走班制的教學模式，設立兩個籃球教學班、一個武術教學班與一個足球教學班；九年級采用專項項目式學習。賴木清強調，學校希望通過一系列課程，確保學生提高專項運動技能的同時還可以健全人格、練出良好體魄、養成陽光心態，最終形成終生體育運動的良好習慣。
“三段式”開展活動
特色運動社團奪佳績
提到長圳學校，不少家長和教育同行都對該校學生的武術印象深刻。學校抓住了晨練（特色武術操+跑操）、課間（愛眼行動之眼保健操）、課外活動三段時間，分層次、多角度開展體育健康活動，想方設法保證每一個孩子在校均有1小時以上的體育運動時間。長圳學校學生的一身“功夫”正是在每日晨練中積累出來的。
此外，每年體育節不僅是學校的特色校園活動，更是師生沉浸在運動競賽里的一次狂歡。長圳學校的體育節時間跨度長、學生參與度廣，內容豐富。春季會進行校園籃球班級聯賽與校園足球聯賽，秋季進行校園田徑運動會、趣味運動會、親子運動會、校園廣播體操比賽等。
學校還強化以特色促發展，以特色促品牌，建立“一校一品”“一校多品”的運動社團梯隊，開設籃球、足球、拉丁舞和田徑等社團梯隊，并構建了一套健全的體育競賽和人才培養機制，積極鼓勵學生參加省、市、區各級各類比賽。學校拉丁舞社團獲得過317項國際級獎項，培養多名學生考入了深圳市藝術學校；田徑社團奪得過區田徑運動會中初中組團體第二名；武術社團三次獲得團體一等獎；足球社團連續兩年在區校園足球聯賽奪好名次……
家校共育健康機制
健全體質健康檔案體系
學生的體質健康發展離不開學校、家庭及社會的聯動。近年來，因學校擴改建工程極度壓縮學生活動空間，為保障學生在校活動，長圳學校積極主動與社區溝通，成功租借5000多平方米的場地作為學校足球場，緩解學校運動場緊張的情況。同時，學校通過班級群、家長會以及德育年會的形式加大對學生體質健康教育的宣傳，還定時邀請家長參與學校各類體育活動，配合學校做好學生體育鍛煉的監督者與參與者。
為及時了解學生體質健康狀況，長圳學校把體質健康測試轉化成“體質健康測試全員會”，讓全體師生共同參與，按照“一生一檔”原則建立了健全體質健康檔案體系。同時構建完善了以體質健康水平為重點的“監測—評估—反饋—干預—保障”閉環體系，及時分析數據并制定相應的體質健康提升計劃。
近年來，長圳學子國家體質測試優良率穩步提升，初三升學體育考試滿分率也是在光明區內名列前茅。乘著世界一流科學城和深圳北部中心建設的東風，長圳學校新校舍將在2023年秋季投入使用，長圳師生將在一座更具有書香氣質的校園里暢快運動、舒心學習。
記者：王靖博
通訊員：曾橋兵 古惠嘉/文 陳錦贊/圖
編輯：顧蓉
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