她終于和自己和解了，真好～

想必阿黛爾大家都熟吧？

在睽違樂壇6年，她終于再度營業，發行了新專輯《30》。

插個：據外媒報道，泰勒·斯威夫特的唱片公司得知阿黛爾新專輯發行消息后，迅速提前了她的《Red》重錄版本的發行日期，避免和阿黛爾專輯撞期。

回到正題，新專輯《30》的首發歌曲《Easy on me》發布不到4小時，就在iTunes、Spotify等主流音樂媒體的新歌榜中排名第一。

除了傲人的成績，這首歌也被阿黛爾賦予跨越時空重構與自己的關系的意義。

正如她唱的那樣：“我曾考慮過你的感受，而改變了真實的自我，但現在我不想再這樣了。”

在MV里，阿黛爾瀟灑帥氣地獨自開車離開，一路上她遇見了幸福的家庭，甜蜜的新婚夫婦...黑白的鏡頭象征著她在整理這些逝去的曾經。

之后，鏡頭由黑白轉換成彩色，她輕輕地訴說著自己的內心感受。。

五分半的時間里，從黑白到彩色，從迷失到坦然，呈現了一個女孩重塑自我的過程。

出道十余年，阿黛爾斬獲15座格萊美獎，8座全英音樂獎，4座全美音樂獎，1座金球獎，1座奧斯卡獎...

總之，別人是參加頒獎典禮，她是逛音樂獎批發市場。

可成為頂流的背后卻是如“天堂地獄折返”般的感情生活，因為聲帶受損差點毀掉的事業，暴瘦90斤后網絡的惡意揣測，父親的拋棄與利用，7億的天價分手費...

每一件事兒都足夠痛苦，但每一次她都闖了過來。

阿黛爾曾在格萊美頒獎典禮上公開說過：“我完全不愛我的父親。“

的確，她有一個糟糕的父親。

在阿黛爾的記憶中，父親是一個每天都要喝掉兩升伏特加的酒鬼，除此之外還經常對母親進行家暴。

這樣的日子終于在阿黛爾2歲的時候結束了，因為父親拋棄了她和母親。

成長過程中父親角色的缺失，讓她一直渴望被愛，也影響了阿黛爾今后的親密關系。

18歲，阿黛爾遇到了初戀男友。

為了愛情，她到處參加演唱會賺錢給男友辦畫展、買衣服鞋子...

可最終卻換來初戀的劈腿背叛，并且還侮辱她是“肥豬”。

20歲，她遇到了第二任男友，比她大10歲的耐德。

和初戀不同，耐徳溫柔體貼。比如，阿黛爾吃垃圾食品損傷聲帶，耐德就親自下廚給她準備健康餐。

可這個無微不至的男朋友卻在一年之后突然提出分手，并且分手后立馬和新歡訂婚了。

糟糕的感情生活似乎在23歲迎來了轉機，因為她遇到了大她14歲的貴族紳士西蒙。

兩人在一起時，阿黛爾的聲帶出了問題，事業一度因此停擺，是西蒙一直陪著她，帶她看最好的醫生，做她的精神后盾。

2016年，為了慶祝兩人在一起五周年，西蒙在阿黛爾的演唱會上精心準備了彩色紙條，并在上面寫滿了情話。

這個男人溫柔至極，仿佛治愈了阿黛爾童年的感情缺失。

也正因為如此，事業巔峰期阿黛爾毫不猶豫地選擇了感情，兩人交往第二年便有了他們的愛情結晶，音樂頒獎典禮上，阿黛爾會開心到當眾親吻西蒙。

外人看起來幸福美滿的婚姻，卻又以離婚告終。

從18歲遇到初戀到30歲離婚，阿黛爾一直在尋找安全感，可每次得到愛之后，卻又會失去，就像是在天堂和地獄中來回折返。

但傷痛之后，總要學會自愈自己。

值得慶幸的是阿黛爾有一個很愛很愛她的母親。

在被父親拋棄后，母親一個人帶著她生活。

為了給阿黛爾創造一個良好的成長環境，母親毫無怨言地四處奔波打工，無論什么工作都愿意嘗試。

除此之外，母親也曾啟迪了她的音樂天賦。

阿黛爾的母親年輕時是藝術生，她會跟阿黛爾分享自己喜歡的音樂作品，還會支持女兒的音樂愛好。

比如，她會邀請鄰居來家里給阿黛爾辦“演唱會”，鼓勵阿黛爾展現自己的愛好。

也許正是因為母親的堅強和對她的愛，讓阿黛爾在往后的日子里愿意相信愛，并勇敢走過那些傷痛。

“那些我有幸遇見的人們，都是我世界里的奇跡?！?/strong>

在被初戀劈腿侮辱后，阿黛爾有過一段靠酒度日，悲痛難挨的日子，但最終她還是決定放下過去，朝前看。

正如《19》這張專輯中《Chasing Pavement》中唱得那樣：

“我已經下定決心，不想再做無謂的思索，不管這個決定對錯與否，不想再羈絆于無望的未來?！?/strong>

當然，《19》這張專輯剛發售就賣出了900萬的銷量，第二年擊敗了大咖Katy Perry、Pink，摘下格萊美“最佳新人“、”最佳女歌手“獎。

而在第二任男友提出分手后，阿黛爾有過對前任的憤恨、絕望，對逝去愛情的感傷...

最終，失戀的情緒伴著酒精化作音樂，并通過《21》這張專輯表達出來。

其中《Someone Like You》是她得知前男友即將結婚時對逝去愛情的悲傷，《Rolling In The Deep》是擺脫失敗后的戰歌。

與此同時，這張專輯也將她推向事業的巔峰。

專輯發布后便在多個多家位居音樂榜首，2012年更是憑借這張專輯“批發”了6項大獎。

后來，在談及這段經歷，阿黛爾說到是母親的愛和陪伴才將她拼湊回去。

在和前夫西蒙的幸福生活中，阿黛爾曾通過《25》這張專輯表達了自己和過去的和解，但在這之后她卻消失了。

直到2019年，阿黛爾突然宣布自己離婚了。

和前夫長達7年的感情注定了這次分手將會給她帶來更大的打擊。

的確，離婚后阿黛爾患上了嚴重的焦慮癥，為此她嘗試了心理疏導、冥想等各種各樣的方法，但效果甚微。

最終，她發現運動帶給她的力量感能讓她獲得心靈的輕松，擺脫焦慮。

“如果我能讓自己的身體變得強壯，那么有朝一日，我也能讓我的情緒和思想變得強壯?！?/p>

為此，她也改變了自己的飲食，雖然沒有節食，但吃得更加健康了。

也正是在這個過程中，阿黛爾開始審視自己與自己的關系，思考自己想要什么。

“我曾依賴一成不變帶來的安全感，然而三年前我把自己扔進一個內心混亂的迷宮里。

一路走來，我學到很多關于自己的道理，并發現健康有效的心態去引導生活，我覺得終于找回了自己?！?/p>

是的，她又重新找回了自己。

如果你看過阿黛爾近期的采訪，你會發現她變得更加獨立、強大、智慧。

在感情里嘗盡苦頭的她，仍舊沒有對人生失望。

今年她又開始戀愛了，雖然不知道這段感情是否能相伴到老，但羊知道現在的阿黛爾很快樂。

除此之外，出道之初的阿黛爾身材十分豐滿，為此遭受過初戀的侮辱，也聽到過很多調侃。

但她卻不以為然，甚至霸氣回懟：“你們是來聽老娘唱歌的，不是來看老娘走秀的?！?/p>

而當她瘦了之后，又有人diss她“為了迎合主流背叛大碼群體”、“瘦了之后又老又丑”、“一點特色都沒有了”。

可是阿黛爾瘦了并不是為了迎合什么，而是為了自己的健康。

面對外界對自己身材的評判，阿黛爾說道：

"我并不感到震驚，甚至不為所動。因為我在整個職業生涯中，身材都被物化了。以前別人說我太胖了，后來又說我太瘦了；有人說我漂亮，也有人說我不好看，但我從不會因為身材而去評判一個人。

我不需要為別人對自己身體的感受負責，如果有人因為我瘦了而對自己的身材感到很糟糕那我很抱歉，但那不是我的職責。我在努力過好自己的生活，我不能再給自己徒增憂慮。"

回頭看她走過的人生，充滿了成長的傷痛，但也應了那句話“殺不死我的，只會讓我更強大“。

如今，33歲的她正當年，擁有常人難以企及的事業和財富，以及更美好的未來。

也許很多人羨慕她有足夠的金錢和時間治愈悲傷，走出困境。

但或許我們可以反過來看。

正是因為她勇敢堅強地治愈了自己，才獲得了人生的財富。