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    防流感超簡單:預防小藥膳——二白湯

    2018-01-16 16:41:25 來源:廣州日報

    廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任醫師林國華從中醫的角度介紹說,流感屬于溫病,在“時行感冒”的范疇內。中醫藥在長期臨床實踐中積累了豐富的經驗,其中,有一道預防小藥膳——二白湯,簡單易做,有興趣的街坊可以一試:

    材料:蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。

    做法:上述食材洗凈,加適量水煮沸后,趁熱飲用。

    功效:蔥白可助解表、通陽、解毒;白蘿卜有助下氣消食、除痰潤肺、解毒生津、利尿通便;香菜又名“芫荽”,也有助消食下氣、祛風解毒等。

    適宜人群:與流感患者有密切接觸者,一般人群也可適當飲用預防。

    (全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞)

    關鍵詞: 蔥白 白蘿卜 流感

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