燕麥拿鐵和普通拿鐵的區(qū)別是什么?好多小伙伴不知道的，那今天小編就來給大家講講吧，希望可以幫助到大家吧。
燕麥拿鐵和普通拿鐵的區(qū)別是口感不同，原料不同。燕麥拿鐵是濃縮咖啡加入燕麥牛奶做成的，而普通拿鐵是用濃縮咖啡加普通牛奶做成的。
燕麥拿鐵熱量高嗎?
燕麥的熱量比較高，每100克燕麥中含有350大卡左右的熱量，其中含有大量的脂肪、氨基酸和維生素。深入身體之后容易轉(zhuǎn)變成脂肪，會形成肥胖現(xiàn)象，所以建議不要吃的特別多。而適量的吃燕麥可以有效的美白皮膚、對抗氧化，能夠延緩皮膚衰老。而從中醫(yī)學(xué)的角度來講，燕麥可以補(bǔ)中益氣、健脾開胃，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，還可以促進(jìn)食欲。
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