一天24小時，有的人 坐著比睡著的時間還長。
久坐+坐姿不良，就會導致腰部 肌肉僵硬，腰椎慢慢受損甚至變形。
【資料圖】
不僅 影響健康和體態，也會讓睡眠變差。腰椎變形、腰肌繃緊，即使躺平也不香。
最近我找到一款好物—— “佳奧·小白鯨床上腰枕”。
每晚躺著睡一覺，相當于做了全套護理，醒來整條腰舒服得不得了。
它其實是一套2件東西：牽引墊+睡眠腰枕，一軟一硬。睡前先用硬墊 牽引15分鐘，放松腰椎；然后 用軟腰枕睡覺，8小時承托護腰。
用它睡一覺， 一次解決“牽引”和“承托”2個問題。而且全程啥操作都不用，躺著就行，還有什么比它舒服又方便？
睡一覺就能完成“牽引+承托+熱敷”的全套護理，在家躺著，輕松養腰。
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佳奧把牽引墊設計成 “貝殼”樣子，跨度大，牽引部位更廣， 連腰帶背一起舒展。
它的質地偏 硬，支撐力好；側面看像一座橋微微拱起來，為的是讓你一睡下去，就能把腰托起扶正。
26°曲度設計，是按 人體正常腰椎曲度去研發的，你盡管放心躺。
躺上墊子，聽到椎骨 “咔”的一聲，就像 伸了一個大大的懶腰，腰椎感覺被拉伸開來，完全舒展， 整個腰竟松了，軟了。
牽引同時，它還會 按摩！
墊子上藏有 9個長長的按摩條。躺下來時，從上腰位置一直按壓到尾椎。整個腰部哪里酸，你一躺下，它就能給你按到。
這樣躺一躺，僵硬的腰椎都能整舒坦。
放在家里天天享受，還不礙事。睡覺能躺，刷手機也能躺，甚至我有時舒服到不知不覺都睡著了。
這個 睡眠腰枕，專門設計給睡覺時整夜使用。
它的樣子很像小白鯨的尾巴，內凹外凸，質地非常柔軟。睡上去，正好把 腰“窩”在里面。
就像男神用一雙有力的臂彎，穩穩地托著你的腰一樣。有了支撐，緊繃的腰椎開始一點點地放松，肌肉的壓力也感覺在慢慢消失，越躺越舒服。
作為睡眠腰枕，它還照顧到睡覺愛翻身的人。
兩邊有一對伸出來的 “雙翼”，無論我正著睡，側著睡，怎么翻身，雙翼都能始終貼合著我的腰，不讓它懸空。
漫漫長夜， 腰部穩穩壓在枕上，全沒了那種空虛感，腰背是從未有過的舒坦。
它還有熱敷功能。
佳奧在牽引墊和腰枕的中間設置了熱敷區，只要通上電，一會兒就有熱感。
人躺上去， 熱流從腰背流竄到全身，熱乎乎的好舒服。
設計了 3檔溫度調節，喜歡溫一點或者燙一點都可以選擇。
我就特別喜歡在 睡覺前熱敷一下，全身都放松溫暖，在被窩里 很快就有了睡意。
重點是，這樣 牽引+養護+熱敷，相當于 睡覺同時做完了一整套護理。
像這樣護理產品的設計，別的品牌都想模仿，幸好這兩款腰枕設計已經獲得了 國家專利保護。所以這樣的組合，我在佳奧才找到。
如果你是以下這幾類人群，極力推薦你試試：
上班族白天久坐，晚上用它舒坦； 老人腰椎筋骨僵硬，用它養護舒緩； 寶媽抱娃做家務，有它驅散疲勞。
照顧到不同人的護腰需求，這兩款牽引墊和腰枕都可以 調節高度。
附贈 2cm的增高片，魔術貼設計，一粘一撕就能調節，很方便。
腰椎輕度不適的人，使用牽引墊（6cm）和腰枕（4cm）原本的高度就行了。
腰椎重度不適的人，或者 腰特別酸累的時候，貼上增高片，加大牽引和承托力度，能更快緩解不適。
即便是同一個人使用，也可以 根據自己的身體情況隨時調整，設計非常貼心。
品牌方來 自家居品牌“佳奧”，10來年都在 專注做功能枕，它家的做工和品質蠻靠譜的。
牽引墊和腰枕的內芯，都是 跑車座墊同款的記憶棉，支撐性很好，用久了也不易變形。
外層則是用了 做運動服飾的羅馬布和網眼布，吸濕透氣，貼著腰部使用非常 親膚。
為了讓你更好地拆洗，枕套是可以拆卸的，清潔方便。
有基礎款、熱敷款可選，還可以只買單個牽引墊/睡眠腰枕或者2個一起買，滿足不同人的需求。
我個人更推薦 熱敷2件組合的這款，比單買劃算且功能更齊全。
用一次按摩的價錢，送一套給辛苦的自己，隨時放松享受。躺著就能護腰，還能睡得更好，一舉兩得，簡直太值了。
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