14歲正是叛逆行為頻發的高峰年齡，很多家長表示這個時候的孩子就像變了一個人，逆反心理強，以自我為中心，總想與父母爭對錯，對父母的教導非常不耐煩，經常出現頂嘴的行為。一些家長對孩子的叛逆行為束手無策，不知道采用哪種方式比較好，14歲孩子叛逆期怎么辦？這里有兩點注意事項。
1、做好情緒管理，接納叛逆情緒
(資料圖片僅供參考)
作為父母，我們一定要學會控制好自己的情緒，當孩子出現叛逆行為時，不要被孩子的叛逆情緒所影響，避免形成互不相讓，劍拔弩張的狀態。
做好情緒的控制，并且去嘗試接納孩子的叛逆情緒，看見孩子情緒背后的原因，比如溝通出現問題，受到委屈，被誤解，內心需求沒有得到滿足等等。
孩子在叛逆期自我意識逐漸增強，開始有自己的想法，不想被家長左右，我們要理解孩子的這種心情，去找到一個平衡點，慢慢引導孩子。
2、重塑信任關系，減少親子隔閡
一段缺乏信任的關系，很難做到有效溝通，對于叛逆期的孩子而言，更會難以管教。畢竟孩子對父母不信任，就不會向父母傾訴，不會對父母有信服感，更不會主動與父母交流。
我們要重塑信任關系，給孩子樹立一個值得信賴的形象，比如言行一致，信守承諾，答應孩子的要做到，若是做不到要說明原因。在外人面前也要保護孩子的自尊心，不隨意貶低孩子。對孩子要真誠相待，看見孩子的需求，事事有回應。
還要記得給予孩子信任，信任來自兩方面，一方面家長要學會放手，14歲的孩子已經有基本的獨立能力，不要一面希望他快快長大，一面又對孩子大包大攬，長大并不意味著聽話和懂事，而是能夠自己做決定，并且有責任感。
另一方面，打從心底相信孩子，允許他受挫、跌倒，我們只需要鼓勵、支持孩子，適時地給予幫助，被信任的孩子會更加自信、勇敢，不會輕易被叛逆情緒所影響。
說到最后，做好接納與信任的同時，更要學會傾聽，請孩子的內心需求，不要動輒反駁、打斷孩子的表達，走進孩子內心的要義就是放下己見，去看見一個正在成長全新的孩子。
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