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1、一般孕婦火比較大，特別喜歡吃冷飲和冰淇淋，但是建議多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣可以通便，然后增加運動量。孕婦要多吃粗糧，很多孕婦不會做飯，經常吃外賣，過多油膩的食物對身體有不良影響。
2、有些人特別喜歡吃燒烤，要減少，多吃清淡的食物。睡眠不足還會導致上火，有的孕婦走向另一個極端，就是不停地吃花生、瓜子、巧克力，說孕期想吃什么就吃什么。
3、這樣火也會積在體內，臉上長很多痘痘，體重控制不住。所以，防止孕婦上火最好的方法就是多喝水，飲食清淡，保證睡眠。如果一旦火情嚴重，出現牙齦腫痛和口腔潰瘍，要及時去醫院，防止感染。
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