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(資料圖)
1、體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
2、BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。
3、BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
4、 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。
5、擴展資料：成人的BMI數值：1.過輕：低于18.52.正常：18.5-23.93.過重：24-274.肥胖：28-325.非常肥胖，高于32并不是每個人都適用BMI的，如：1.未滿18歲。
6、2.是運動員。
7、3.正在做重量訓練。
8、4.懷孕或哺乳中。
9、5.身體虛弱或久坐不動的老人。
10、參考資料：百度百科-BMI指數。
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