抗衰護膚是當代女生都很關心的護膚重點。平時面部表情豐富，時不時會熬夜等原因，讓面部皮膚很多細小紋路變得比較明顯。
特別是過了30歲，皮膚可能沒有明顯下垂或是皺紋問題，但是面部法令紋，其它皮膚位置的干紋會日益加重。
不想太早進行醫美抗皺，那么在日常護膚方面，就要更注重抗衰保養了。「如何有效進行抗衰護膚？」今天我們就這個話題展開來說一說。
皮膚的衰老表現，大家普遍認為是從皺紋出現開始的。在這之后面部輪廓松弛，皮膚下垂的問題會逐漸出現。面部皺紋會出現兩種表現形式：靜態紋和動態紋。
靜態紋是不做表情時皮膚表現依然存在的紋路；動態紋則是做表情時才會出現的皺紋。
而導致皮膚皺紋出現的原因，可大致劃分為兩類：
內源衰老可以簡單理解為自身基因所致。部分女生到中年，可能皮膚都是光嫩細滑的狀態，皺紋并不明顯，自身基因所致皮膚不易出現老化現象，自己就是比較扛老，不需要特別注意。但大部分女生，隨著年齡增長，生理結構變化等原因，皮膚會漸漸地出現老化的表現。這種自然老化的現象，是很難通過護膚改善的。
而外源老化，則是我們可以通過護膚延緩的。外源老化中，皮膚光老化問題占比較大。除此之外，受到外界環境污染影響，皮膚狀態異常等原因，會導致皮膚老化表現加速生成。
事實上皮膚老化是一個由淺及深的過程。我們要進行抗衰護膚，并非是單一層面的撫平表層細紋，需要在皮膚老化全過程，不同層面采取相應的抗衰護膚手段。
淺層抗衰
在這一層面，主要作用的是皮膚表層老化表現，這也是皮膚最先出現老化跡象的層面。皮膚可能表現為：容易干燥起皮，皮膚質感暗淡粗糙，皮膚穩定性降低開始有敏感表現，皮膚恢復速度下降，感覺皮膚逐漸變薄。
淺層抗衰護膚其實并不復雜，最重要的是做好皮膚保濕護理。很多情況下，當皮膚長期處于干燥缺水狀態時，皮膚會出現一系列問題，表層也會有明顯的干紋出現，皮膚的緊實度也會有所減弱，整個人看起來比同齡人要顯老一些。
做好皮膚保濕，分有表層保濕和深層保濕兩方面。表層保濕是通過護膚品中的油脂成分，在皮膚表面覆蓋一層油脂膜，這樣角質層不會過于干燥，同時防止皮膚內水分蒸發。
深層保濕則是通過補充皮膚角質層內脂質和保濕因子，從而提升角質層含水量。偏干性膚質，這兩方面保濕措施需要同時進行，偏油性膚質，則要以深層保濕為主。
中層抗衰
這一層面是我們日常在用的功效型護膚品的作用方向，通過對皮膚內部的作用，刺激肌膚內膠原蛋白活性，減少膠原蛋白流失，阻止其它物質對膠原蛋白進行破壞。這一層面也是真正開始了延緩皺紋出現速度的護膚方式。
皮膚中層抗衰護膚，我們需要從日常護膚和防曬兩方面同時進行。
防曬是防止皮膚光老化問題出現的最有效措施。日常可以通過涂抹防曬霜或是采取躲避紫外線的方式，來防止皮膚與紫外線大面積接觸。
在護膚方面，抗氧化護膚是防止肌膚內細胞被自由基傷害的有效護膚方式。持續使用抗氧化護膚品，也可以一定程度上減弱皮膚暗沉現象。
抗糖護膚是近兩年比較火熱的護膚方式。糖化產物會導致皮膚變得黯黃，彈性下降，出現皺紋等問題。目前市面上有專項抗糖化護膚品，預算比較充足的女生可以入手。事實上抗氧化抗氧化是相互聯系的，我們以抗氧化為基礎，視自身情況添加抗糖化護膚即可。
深層抗衰
這一層面的抗衰護膚，通過對皮膚內細胞作用，提高細胞活性，從而增強皮膚修護力，維持肌膚年輕態表現。
使用含有A醇及其衍生物的護膚品類，是抗衰護膚的有效方式之一。它們對于表層皮膚有煥新作用，同時能夠直擊肌底作用，減淡皮膚皺紋現象，抗衰護膚效果是最為明顯的。不過含有這類成分的護膚品，大多有一定的刺激性，部分皮膚會出現不耐受的情況。那么可以嘗試下列兩種抗衰護膚成分。
多肽類。這類成分對于面部皺紋的作用是多方面的，比較常見的是通過抑制皮膚神經信息傳遞，來減少面部肌肉活動，從而減輕皮膚皺紋。多肽類護膚品作用相對溫和，皮膚接受力會更高一些。
玻色因。通過增強皮膚層級間連接的緊密度來減淡皮膚紋路。以玻色因成分為主的抗衰產品，是敏感肌也可以嘗試的護膚品類。
關于抗衰護膚的話題，我們就聊到這吧。抗衰是一種預防大于解決問題的護膚方式，我們在平時護膚過程中，注意淺層和中層兩方面，一定程度上可以延緩皮膚老化發生的速度。想要保持肌膚年輕化，預防性抗衰護膚一定要提早做起來！
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