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【資料圖】
容祖兒看到瘦了的阿嬌后對她說，“既然腰回來了就別讓它走了！”阿嬌在接受采訪時也說，秉著散心第一比賽第二的原則來參加這次節(jié)目，把乘風(fēng)破浪之旅當(dāng)作是瘦身之旅和調(diào)整心態(tài)的她可以算得償所愿了。
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阿嬌不僅在瘦身上很有成效，同時她也是個養(yǎng)膚達(dá)人，之前在社交平臺上分享了很多護(hù)膚心得，其中有一件事是很多女生在夏天尤為關(guān)心的，那就是如何處理雞皮膚這個困擾。
如今每次亮相肌膚都光滑白皙的阿嬌，之前也有擔(dān)心過鏡頭會拍到胳膊上密密麻麻的小疙瘩，如同很多女生在夏天不太敢穿吊帶或露肩的衣服一樣。
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阿嬌為了去雞皮膚嘗試過很多方法，她也因此總結(jié)出了一些心得給到有同樣困擾的女生。
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一周一次去角質(zhì)，用磨砂膏或浴鹽，并且選擇弱酸的沐浴露來洗護(hù)皮膚。根據(jù)情況來一周使用兩至四次，清潔好皮膚后配合涂抹身體乳，她會選擇濃度較低的果酸類身體乳，這些含有酸類的成分的產(chǎn)品不僅可以幫助剝離角質(zhì)還會軟化肌膚。
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如果雞皮較嚴(yán)重就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療了，藥物類可以選擇維A酸乳膏，這種藥物對皮膚的改善效果比較明顯，但不宜大面積地涂抹，因為具有光敏性建議在晚上使用。
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后天形成的雞皮膚可能是因為缺乏維生素A，人體如果缺乏維生素A就會導(dǎo)致皮膚干燥粗糙，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含有維生素A的食物，例如胡蘿卜，奶制品等等。去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行水楊酸煥膚可以改善局部雞皮膚的狀況，水楊酸不僅可以去除堆積過厚的角質(zhì)層，還可以促進(jìn)新陳代謝。
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按照這些方法去做的阿嬌現(xiàn)在已經(jīng)沒有這樣的煩惱了，穿露膚裝毫無壓力，自信又漂亮。
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雞皮膚又稱毛周角化癥，是一種凹凸不平的紅色或褐色小疙瘩。因皮膚角化過度造成的毛囊粗大，具有遺傳性，這種小小凸起的顆粒不一定會引起不適感，但可能會分布在身體不同的部位上，特別是手臂胳膊和大腿皮膚上，這對于愛穿無袖裝或是裙子的女生來說不僅影響美觀，有時還難免有些尷尬。
一般來說，18~24歲左右是高發(fā)期，在40歲以后癥狀會有所改善。除了遺傳因素之外，油性皮膚和身體代謝較弱的人也可能會有這樣的肌膚問題。雞皮膚可以說是女生愛美路上的絆腳石之一，日常生活的方方面面都要有所注意。
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改善角質(zhì)問題和做好保濕是重中之重，可以使用細(xì)軟的清潔刷輕柔地刷雞皮位置，一周一次即可。平時洗澡時要注意時間不宜過長，水溫在40~42.8℃之間較為合適，并且減少使用清潔力度過強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，以免身體自身的保濕油脂被帶走，從而破壞了皮膚屏障。
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毛周角化其實也是皮膚干燥的一種表現(xiàn)，要記得多給身體抹保濕乳，這樣才能防止皮膚內(nèi)的水份過度流失。不良生活習(xí)慣容易引起內(nèi)分泌紊亂，對肌膚也會有所影響，避免過多熬夜及辛辣刺激性食物的攝入，要進(jìn)行健康飲食和作息。
出現(xiàn)雞皮膚的部位記得千萬別用手去摳，如果摳破很容易引發(fā)感染或其他問題，除了上述的很多方向之外，還可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠，對于改善雞皮膚會有一定的功效。
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露膚裝是不少女生的夏日首選著裝，那在身體護(hù)理上也就需要花些心思。張予曦曾在社交媒體上分享過身體干刷法，首先可以選擇軟硬適中的身體刷，由腳底至小腿向上進(jìn)行刷，這樣不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)還能去水腫，去除老化的角質(zhì)并且改善雞皮膚。每個位置刷30下左右,然后涂抹磨砂膏繼續(xù)刷直達(dá)微微發(fā)熱，做完后就可以用清水沖洗，最后再涂抹身體乳。
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每次出現(xiàn)在鏡頭前的張予曦狀態(tài)都是滿分，身穿露背裝的她皮膚如剝了殼的雞蛋一樣光滑，這樣的肌膚狀態(tài)離不開她的自律，在皮膚管理和身體護(hù)理上都看得出她下了不少功夫。
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性感又充滿活力的米蘭達(dá)·可兒也曾通過干刷來保養(yǎng)身體肌膚，她會定期去角質(zhì)并且會使用玫瑰果油涂抹全身，可以看出她的肌膚始終保持著細(xì)膩光滑的狀態(tài)。
任何女生都有追求更漂亮更美麗的權(quán)利，持之以恒地進(jìn)行有效的保養(yǎng)肌膚，好狀態(tài)自然而然就會一直伴隨著你。
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