晚上好啊~
周日的晚上，來看點輕松的，上次你們不是說我好久沒寫帥哥了嗎？今天就來一起來“好個色”。
【資料圖】
有沒有人跟我一樣，看了《哥哥》1、2的初舞臺，被李承鉉圈了粉？
《天上飛》▼
《莫欺少年窮》▼
自從去年《哥哥1》復出后，很多人發現了這位“寶藏哥哥”：不僅長得帥、能唱能跳、會帶團隊，學東西也特別快，情商還很高～后來大家考古才發現他“奶爸”的身份，跟戚薇的糖也很好嗑。▼
也不能怪我們發現他發現得晚。相比起早期的韓系小帥哥，現在他狀態真的越來越好了，變成更有辨識度的男神。
31歲 VS 37歲▼
因為節目期間在朋友圈里“花癡”了好幾次，他經紀人問我要不要找機會和他見面聊聊?？上Ъs了好幾次都沒能成行，就改了打電話?！袄稀弊x者都知道我以前是電影記者，咱也不是沒見過世面，但想到要跟鉉哥打電話，居然很激動～
那天他剛從《哥哥2》的錄制下鐘，從早上一直排練到晚上十點，本來我很擔心他累了一整天已經沒什么力氣，但聊天的時候完全感覺不到他的疲憊。
助理小妞們聽說是他，圍坐了一圈來聽，一邊聽一邊滿臉癡笑，連連感嘆他好可愛好有魅力！哈哈。
各位女友們～雖然無法得到李承鉉，但還可以點贊、轉發暗示一下家里那位，學一學鉉哥的去油大法。
今天正好是他的38歲生日，就借這篇好色帖祝他生日快樂——
舞臺上的他也太“蠱”了！
李承鉉
我做藝人這個職業最怕的就是拍照片、對著鏡頭擺Pose，很容易尷尬。
那就很有意思了，你當時在《哥哥1》初舞臺演《天生飛》的時候，大家對你的評價就是很懂鏡頭。
黎貝卡
還記得去年李承鉉在《哥哥1》的初舞臺嗎？《天上飛》簡直炸場，也一下讓他火出了圈，在天上“飛”了足足幾個月，這首歌也被全網花式翻唱。
大家都在感嘆原來這就是“戚薇的快樂”。舞臺上的他真的好帥，而且風格獨特，很久沒有在舞臺上看到這種暗黑系“斯文敗類型”，太蠱了！▼
這首歌加上這樣的表演，其實很容易用力過猛，還有跟鏡頭的密集互動，搞不好就很容易油膩，但李承鉉拿捏得剛剛好，增一分則多，少一分則少。
油頭+金絲框眼鏡，斯文敗類+霸道總裁，非常容易翻車的設定，但他hold住了~▼
今年的《哥哥2》，本來我對幾位回歸的哥哥沒多大期待，沒想到又被他的個人秀驚艷了。他居然選了九連真人的《莫欺少年窮》！當時看《樂隊的夏天》我超級喜歡的一個節目，也算是夢幻聯動了。這么難的一首歌，小號、客家話加上九連真人之前那么生猛的表演珠玉在前，他選這首歌本身就很冒險。沒想到李承鉉也hold住了！而且演繹出了自己的特色。
一個90秒的solo舞臺，我看得雞皮疙瘩都起來了。邊看邊感慨：他真的太有舞臺魅力了，好懂舞臺！好懂鏡頭！▼
他因為彩排砸玻璃太狠，還把手打傷了～
他很坦誠地說：像去年的《天上飛》，每個動作在哪里出現全都精心設計過，包括什么時候看鏡頭、什么時候不看鏡頭，什么時候摘眼鏡、什么時候再戴回去，每個細節都有跟斯坦尼康老師溝通。▼
整個運鏡復雜到堪比MV，但演出的時候是不能靠剪輯的，要通過切換自己的狀態去配合音樂卡點的變化。他也是參加這兩季《哥哥》才發現自己這個技能：可以通過鏡頭的眼睛，提前設想出拍好的樣子。
除了唱歌跳舞，他還陸續解鎖了各種新技能，像《莫欺少年窮》的小號+客家話。
這不禁讓我發出這樣的疑問：你是不是多少有點天賦在身上？
他笑了，說：我是真的花了時間的，我覺得是個人都可以，只要你真的想要。
一個短短90s的舞臺，他前前后后準備了快一個月。包括小號，李承鉉也都是零基礎學起來的。
他是這樣練習小號的：除了吃飯睡覺上廁所以外一直抓著它練，就算是休息吃飯也在看視頻教學。整整一個月，每天拿著小號的時間不少于6小時，平時在車上也會無實物練習吹小號的嘴型。
要知道他在舞臺上一共也就吹了10秒！▼
感受一下九連真人的respect三連，算是小作文表白現場了吧哈哈～▼
所以跟李承鉉合作過的哥哥們，幾乎都會評價他好認真、很靠譜。背后都是心血啊～▼
這次《哥哥2》的總決賽舞臺，他也跟團隊討論了三個星期，但真正排練的時候發現跳不出自己想要的感覺。沒辦法，只能一直練，把動作熟到不能再熟，才能調整其他細節。好期待正式演出~
硬件抗打，什么妝造都能hold住
黎貝卡
真的啊？你也有過小肚子啊？
有！我開始運動就是因為小肚子。
李承鉉
舞臺魅力當然跟他的硬件扛打不無關系，粉絲夸他“秀色可餐，美若潘安”，雖然是夸張了點，但他的硬件也確實非常優越。▼
這下頜線，比我的人生規劃都清晰。▼
他也是少數能hold住各種長度卷發的男明星。▼
底子好，造型空間也很大。
錄《街舞》，他又嘗試了各種奇奇怪怪的編發。▼
《街舞》里還有高難度的小丑造型！▼
能穿很多大面積高飽和色單品。▼
身材管理也很厲害，哪怕當了幾年奶爸，復出后狀態還是很好。▼
整個人特別薄，但不瘦弱（他很向往李小龍那種精瘦的身材），脫衣有肉、穿衣顯瘦。（不知道你們有沒有在小紅書上刷到，前陣子有網友拍到他在海邊度假，放松的時候腹肌都很明顯~）▼
斯文禁欲風、新中式風，很多造型都能撐起來。▼
體力好到隨時都可以來個后手翻▼
我很好奇他是不是從來沒胖過，因為我翻了很久連一張他胖的照片和采訪片段都沒有找到（我是不是太壞了哈哈）。
沒想到他說：當年之所以開始健身，就是因為有了小肚子！（聽到這狠狠共鳴了是怎么回事~）因為他雖然不是易胖體質，但特別喜歡吃甜食，不吃蔬菜只吃肉，還不愛喝水。
為了減小肚子，他從27歲開始健身，但他是那種一旦開始就很投入的人：一周7天都去健身房，鉆研各種健身教程，早中晚蛋白粉......這樣一練就是四五年，終于練到自己覺得滿意了。沒想到被老婆嫌棄了。戚薇說他：你練得肌肉太大了，顯得有點笨。哈哈哈哈。
這是2015年，來，感受一下戚薇“嫌棄”的樣子~▼
后來在家帶娃，他就停止了那么大強度的健身，但因為之前打下了基礎：新陳代謝提高（肌肉含量高）+飲食習慣改變（不吃零食和小甜水），也沒有再胖起來過。
雖說身材管理是藝人基本的職業修養，但不得不說，像他這樣十年如一日保持好身材的男藝人，也并不多。
他的自律真的很驚人。就說一件小事吧——他以前是一個很愛吃甜食、很愛喝可樂的人，但開始健身后，他決定戒掉甜食戒掉可樂，然后就半年都沒喝過一口可樂、只喝白水。
“我以前是不喝白水的，但那個時候有一個演員Scott Adkins跟我說，你就堅持只喝白水兩個月，然后你再喝一瓶可樂試試看（會覺得很甜不好喝），我保證會改變你的人生。我特別感謝他，真是改變了?！?/p>
他堅持了不止半年。而是一直堅持了很多年，到現在也只是偶爾喝一下老婆點的奶茶。
說真的，道理我也懂。但我問了一下自己，真的做不到
你們有沒有人想試試能不能做到~我們一起打打卡互相監督一下？
比帥更難得的是，帥得不油膩
黎貝卡
你有沒有想過不能讓別人覺得油膩？
對對對，我對這個很介意，我不想要油膩。
李承鉉
這年頭，比帥更難得的是，帥得不油膩不賣弄~
那天聊天的時候，我們聊到年齡焦慮、容貌焦慮，他都說他沒有。唯獨提到油膩的時候，他立刻脫口而出：這一點我很介意，不能油膩，我不允許自己油膩。▼
我問他是怎么理解油膩的。
他說：嗯......用力過猛，就是那個狀態你明明做不到，但是非要模仿。如果你沒有在管理你的表情，你有可能很傻、很逗，這些我都能接受，它有人的味道。但我特別不喜歡耍帥或者裝。
看了幾個綜藝，我發現他在舞臺上和舞臺下判若兩人。表演的時候他是很有鋒芒的，霸氣外露、光芒四射，很知道怎么展示自己的舞臺魅力。▼
但一到私下或者生活里，他就把這些光芒收起來了。無論是看他跟哥哥們聊天、還是私下的訓練，你根本沒機會看到他耍帥，他很注意照顧身邊人的情緒，甚至習慣性擔任協助別人的角色。我之前還跟朋友開玩笑說，他是會變魔術嘛，怎么能臺上臺下差別那么大呢，臺上霸道總裁，臺下溫良暖男。
當然，他不油膩，還來自于他一直在精進自己。
他一直在學新技能，舞臺總有新東西可看。不管是吹小號，還是學習客家話、粵語，大家每次看到都眼前一亮甚至黑人問號，他是不是會得太多了？？？
哪怕是在《心動的信號》，他覺得孩子們戀愛的過程也有很多值得學習的小細節。
關于網上對他的評論，無論好壞他都不怎么看。一部分原因是看不太懂哈哈，另一部分是他也沒有“討好”的心態——“我做的事情不是每一個人都能喜歡，也不是為了別人，是為了我自己的成就感。在過程中如果有人欣賞也喜歡我，感謝。”但如果有人不喜歡，那也很正常。
真是人間清醒。
很多藝人其實都面臨一個困擾，身邊人都很會夸夸，但可能很少人說真話。他也很警惕贊美的聲音——“我的工作人員都不太會說，哇帥的帥的、哇好棒好棒，我不喜歡聽這種話，它只會像霧一樣遮住我的視線，我更想聽我哪里做得不夠好?！?/p>
我說：你對自己真的好嚴格，對自己要求好高。
他說：那可能是對自己沒有要求的人太多。
有沒有覺得很扎心~不過他并不喜歡被當做什么“男明星卷起來”的標準。他覺得每個人都可以有自己的標準有自己的生活，干嘛非要按別人的標準去卷呢？
這次通話我感觸最深的是他的坦誠。他說自己不喜歡提前背臺本，就憑當下的感覺來聊天。
也理解了他為啥在《心動的信號》有那么多出圈的點評，他說錄這個綜藝其實很輕松，因為完全是“空白”過去的，不需要提前跟導演組對內容，看到什么、感覺到什么，就即興說出來。
他說到自己11月錄完三個節目以后，就準備休息一個月，在家陪陪老婆孩子。
我很驚訝。因為一般藝人錄完節目火了以后，大多會選擇趁著人氣多接一些工作。他說，我知道藝人的工作其實是停不下來的，但我不想這樣。當全職奶爸的經歷其實給他提供了另一個視角，讓他反而沒有那種擔心休息太久被人忘記的焦慮，“我也不追求爆紅，如果這個工作我沒興趣，或者時間分配不過來，那我可以休息一下、享受生活。要不然（硬接）那個工作我也做不好。”
一些“中國女婿”的優點
黎貝卡
如果讓你給已婚人士或者即將進入婚姻的人一個忠告，你的忠告會是什么？
你要玩你就提前玩，婚禮的當天你會做那個承諾，你就記住那個承諾。所以我覺得結婚一定要先想清楚，然后再跳進去。
李承鉉
作為一個“中國女婿”，李承鉉“男德”的最大加分項，是他曾經在家當了幾年全職奶爸。▼
之前他在采訪里說過在家帶娃期間他一度陷入抑郁狀態。很多媒體都說他是為了戚薇的事業放棄了自己的事業。講起這段經歷，他說自己其實也沒有那么偉大，雖然這是他們商量的結果，但當時也是因為他的事業被迫中斷，所以他們兩個人一起綜合考慮做了一個這樣的選擇。
面對一枚罕見的做過全職奶爸的男人，我發出了一個靈魂拷問：
做奶爸辛苦，還是搞事業辛苦？
他的回答應該很多媽媽都有共鳴。他說：是不同的辛苦，但帶娃更辛苦——明明從早忙到晚，但如果有人問你今天做了什么，你也說不出來你干了啥。工作做不好最多也就是自己丟臉，但帶娃會影響一個孩子的性格和習慣的塑造，這個責任的重量是更大的。
還有一個難能可貴的是，陪伴Lucky的過程中，他連手機都“戒掉”了。
我之前分享過小鏡子吐槽我陪他玩老是看手機的事，鉉哥也有類似的經歷——以前覺得在Lucky身邊就是陪伴了，但其實“精神是不在的”，后來他都會把手機靜音放遠，也在Lucky身上發現了一些以前沒注意過的小細節。
直到現在，他工作的時候也不怎么看手機、回微信。
最近弟弟剛出生，寶寶是意外“中獎”，雖然被工作纏身，但他還是跟同臺的哥哥們打好招呼，在錄制五公的夾縫中擠出時間陪伴戚薇生產——
回北京的醫院待了兩個多小時，就趕緊坐高鐵回長沙，第一個秀從凌晨兩點彩排到早上四點，緊接著第二個秀彩排到早上八點半，跟張智霖借了安眠藥強行睡一覺、下午繼續排練到第二天早上，然后直接上臺公演，連軸轉了好幾天。▼
你們有刷到這個二娃vlog嗎？
我被片尾的Lucky萌化了，激動的小奶音喊著寶寶，還特別懂事地說謝謝媽媽，感覺她的心里裝了滿滿的愛、對寶寶充滿了期待，爸爸媽媽的引導也很棒。▼
一胎寶寶Lucky跟李承鉉的姓，二胎寶寶跟戚薇的姓，這個也引起了很多討論。
這其實是戚薇提出的，鉉哥完全不在乎。本來鉉哥的爸爸有點介意，但鉉哥說“我爸也很清楚我的性格，有一些我的人生的決定，你可以參與，但我不一定要聽你的一切的話。尤其是這種孩子名字跟你有什么關系呢？對吧，連跟我都沒有關系其實。他姓什么，這個會影響我和他的關系嗎？這個會影響他人生的道路嗎？姓李姓戚who cares？他的性格才重要。”
最后～我還專門讓他給廣大未婚人士或者已婚人士一個關于感情的忠告。他說：
“不要因為任何外部的壓力去結婚，一定要先想清楚再跳進去?！闭业揭粋€想過一輩子的人，理解雙方的各種底線和價值觀，統一在一個頻率，再來走進婚姻生活。
婚后也要不停溝通，出現問題就解決?！捌鋵崘矍榈谋Ｙ|期撐死了也就兩年那么長，尤其是男生很容易有亂七八糟的想法，你需要不停去衡量值不值得——這一次亂七八糟的關系，值得黃掉這幾年累積下來的感情嗎？”
黎貝卡的話：
采訪完李承鉉，印象最深的是他的坦誠和松弛，很羨慕他11月2號的工作完成，下個月就可以好好在家，不接其他工作了～
他說，“我得緩一下，不然下一個工作我也做不好?！?/p>
當記者這么多年，我看過太多“不敢”休息的藝人，越當紅，越難停下來，有時候倒未必是為了多賺錢，而是有很多原因讓你覺得停不下來。就連我自己當博主這8年，人好似陀螺一樣高速運轉，都很難停下。像李承鉉這樣工作的時候就努力去做到完美，收工的時候就投入去生活，并不是那么輕易就能做到的狀態。而支撐他做這個選擇的點就在于：他很清醒地知道自己想要什么。這種一張一弛間的魅力，才是他最吸引人的地方吧。
寫這篇推送本來只是想好個色，順便激勵一下廣大男性友人，沒想到給自己的生活帶來了新的啟發。謝謝鉉哥。
最后還是祝鉉哥生日快樂！
彩蛋時間到～給大家奉上我和鉉哥超長通話的精華版本，想全方面感受他“可愛”魅力的朋友們千萬別錯過▼
好啦，今天就到這，也祝大家的日子跟鉉哥一樣甜～
晚安，我們明天見：）
編輯：Meow
實習生：罐子
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