“為什么總有人對外穿Leggings的女生指手畫腳？”
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作為自己健康的第一也是唯一責任人，內外兼修的健康生活方式在近幾年覆蓋到了幾乎每一個人。無論是內服營養補劑還是舉鐵和有氧運動，對自己的健康打起精神，似乎是如今低迷的社會環境下，為數不多的積極行為。
于是乎，當女生們下定決心開始健身，著手進行的第一件事除了檢索離家近的健身房外，就是下單一條稱心如意的瑜伽褲。距離Lululemon的大風從北美刮到國內已經有些年頭了，Athleisure風格貫穿都市生活的同時，國產Leggings的賽道也卷得此起彼伏。
價格梯隊依次遞減，讓Leggings作為一種生活方式的載體，也逐漸從精致中產下沉到了每個群體。毫不費力的時髦Gym穿搭流入每個人的生活場景，似乎一套上莫蘭迪色的瑜伽褲，就能輕松收獲一份短暫松弛感。
不過任何松弛的表象都會被冬天的第一股寒潮擊碎。相信大家都經歷過在風度和溫度中反復橫跳的過程，然而在開始思考冬季健身房look之前，還有一道難以忽視的觀念鴻溝擺在女生們面前——“為什么總有人對外穿Leggings的女生指手畫腳？”
即便海外明星的Leggings穿搭早在幾年前就司空見慣，一線城市街拍中也隨處可見穿著各色打底褲出行的都市女性。可時至今日，依然有人認為女生們把打底褲外穿出門就是不雅。這種觀念的持有者就算不會當場“指點江山”，也會從社交媒體的評論區暴露出來。
總有些不友好言論指責著三角區、駱駝齒、內褲邊等部位，讓原本再正常不過的現象被打上“尷尬“和”羞恥“的標簽，更有甚者還會上升到有損社會風氣的程度。要知道曾經露膚度的才是飽受批判的重災區，可像Leggings這種如第二層肌膚般，僅僅是勾勒出身體曲線的裸感服裝，也難逃被凝視的深淵。
在各種Body Shame的阻力之下，女生們就不得不費盡心思去尋覓一條相對“安全”的瑜伽褲。長此以往，人們也就忽略了這種凝視的源頭本就是不合理的。
除去觀念上的枷鎖，阻止女生們單穿Leggings出門的另一大原因，還有對身材的自信不足。“顯瘦、遮肉”依然是健身博主推薦Leggings的首要因素，各大廠商也試圖通過面料包裹度和設計錯覺來彌補不夠美觀的腿型和肌肉分布。
健身房是一個慕強的場所，對細腰翹臀的追求無可厚非；但健身的包容性就在于，讓任何身材的人都能通過系統訓練進化成更好的自己。羅馬不是一日建成，好身材也不是蹲兩下腿就能速成。但健身是不會辜負自我的努力之一，而能夠目睹這個循序漸進的改變過程，不恰是努力帶來的實感嗎？
無論如何，怎么穿、穿什么樣的Leggings都是個體的自由選擇。雖然穿衣自由的口號喊了很多年，卻總是陷入兩難的怪圈。歸根結底，穿衣自由的第一步，是擁有令自己舒適，且不被任何人指摘的自由。
話說回來，跨過了外穿瑜伽褲的心理防線，現在需要面對一大難題就是如何在冬天保持穿Leggings的優雅。
Athleisure Style縱橫歐美的這些年里，我們已經從各位超模街拍中習得了各色瑜伽褲的搭配攻略。看似躺平的運動休閑風，實則是大秀身材的第二現場。
像Kendall的LA街拍中，有一半都是穿著Legging出門，且四季無阻。單穿Leggings配衛衣是她的慣常操作，似乎肯豆衣櫥中任何一件上衣都能找到相配的瑜伽褲，優越的腿長一覽無余，色系也多到眼花繚亂。
不過衛衣加瑜伽褲的穿搭放在加州的冬天或許適用，但在國內動輒零下十幾度的氣溫中恐怕難以存活。首先在瑜伽褲的面料選擇上，靚女們先得把春夏款裸感和速干材質的Leggings收在一旁。這種主打排汗散熱的材質只會讓你在寒風中更加“凍人，加厚磨毛的Leggings面料才是首選。
而在上裝選擇上，若想保持整體的輕盈，就可選擇今冬最流行的超短羽絨服。看似基礎款的設計，卻能利用廓形差異最大限度拉長身材比例。
Elsa Hosk和Hailey Bieber這套All Grey Look就利用羽絨服和瑜伽褲不同層次的灰度，打造了簡潔利落的Gym Style。腳底踩的一雙同色系復古球鞋，呼應出Clean Fit的氛圍感。
如果說套羽絨服是瑜伽褲的冬日標配，那長款大衣就是零下溫度時的保命單品，幫你對抗無孔不入的西北風。溫柔配色的羊毛大衣與低飽和瑜伽褲的適配度意外的高，內搭衛衣輕松get毫不費力的冬日時髦。
長款大衣具有分量感的廓形設計，不僅行走時生風，長及地面的下擺還能為下半身單薄的Leggings抵御寒風。
冬日里貪靚將瑜伽褲單穿在外的姐妹們，務必要護好膝蓋和腳踝，年輕時的“放浪形骸”終會在某一天被老寒腿找上門，而為腿部保暖最直接的方式莫過于穿上一雙及膝長靴。
苦于長褲套不進靴筒的姐妹們完全可以轉換思路，把黑色瑜伽褲充當打底褲，萬能的搭配組合可以適用各種風格，駕馭住任何疊穿外套都不在話下。
還有一種風頭正猛的風格正在今冬席卷時尚圈，那就是以芭蕾舞演員為靈感的Balletcore。將堆疊的針織襪套與絲襪疊穿可以說是秋冬辣妹們的護腿神器，同時穿在瑜伽褲外面也不失為一種保暖思路。
層層疊疊的棉線襪套“能屈能伸”，既可拉至膝蓋上方，又能護住腳踝和小腿抵御寒風侵蝕。兼具日常出街和健身訓練，可謂最低成本的護腿神器。
時刻關注潮流走向的辣妹們一定嗅到了Ugg老棉鞋的強勢回歸，被Kendall Jenner、Kaia Gerber和Bella Hadid連續刷屏的這雙低幫雪地靴已經躍升為冬季出鏡率最高的一雙鞋，連去健身房也不肯脫下。
而這雙飽受爭議的“丑”棉鞋其實與瑜伽褲意外合得來，靴筒高度恰好卡在腳踝處，無論是赤腳或套上小白襪都能很好拉長腿部比例。長輩們掛在嘴邊的“寒從腳下起”不無道理，或許今冬人人都需要一雙一腳蹬雪地靴。
對于向往積極生活方式的都市女性們來說，隨時隨地穿Leggings出門已經成為了一種成癮現象，并就此延伸出一種自信表達的象征，即便步入零下氣溫也熱度不減。其實冬天穿Leggings出門并沒有想象中困難，做好關必要保暖，切勿“貪靚唔要命”。
圖源：Instagram、Pinterest、品牌官網、小紅書、微博
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