你和女明星之間
可能只差一個牙齒美白
(資料圖片僅供參考)
石原里美
為什么十元笑起來那么甜美？除了表情自我管理優秀之外，還有重要一點：擁有一口整齊潔白的牙齒。
一副好牙是好看笑容的標配，不要求非常整齊，但至少不能有泛黃和牙漬。
倪妮
倪妮是出了名的愛笑，日常街拍、畫報、活動等，基本都是大笑，露出八顆牙的那種～ 牙齒潔白整齊，笑就完事兒了唄～
唐藝昕
唐藝昕以清新甜美笑容出圈，笑起來露出一口潔白健康的牙齒，兩個小酒窩也給顏值加油吶喊，讓人如沐春風～
牙齒好看的妹子，笑起來讓人感覺很舒心，微微一笑很傾城說的就是這種感覺~ 在牙齒的美白管理方面，O姐搜羅到一些明星分享的經驗，安利給大家～
擁有一口好牙的秘密
張雨綺
乘風破浪琦琦子其實也是一枚隱藏的牙齒護理行家，她曾經在節目中和大家分享過自己隨身攜帶的牙齒護理袋，里面放著關于牙齒護理的一切，牙線、牙縫刷、舌苔刷、牙刷、牙膏。
她還分享了關于牙膏的一些使用小竅門，比如，白天，使用不同口味牙膏，每天換一種心情；晚上，使用美白功效的牙膏，給牙齒留出徹夜的美白時間。
當節目搭檔戚薇問到，為什么如此重視牙齒護理，張雨綺也是有自己獨特的看法哦：都說一個人的臉不能垮，說到支撐這個問題，其實除了骨骼，牙齒也是重要一部分，另外還有牙齦，必須要有力氣、有彈性，才能有良好的支撐作用。另外，做好口腔清潔，還可以很好地規避口氣問題。
綺綺子不愧是全方位身體保養榜樣，拎得清！
侯佩岑
侯佩岑曾經在小紅書給大家推薦過美白牙貼，屬于一種相對比較方便安全的美白牙齒方法。
美白牙貼是一種彈性凝膠型薄膜貼片，貼合在牙齒表面，當美白成份和唾液接觸后，開使釋放出活性氧，這些氧自由基滲透到牙釉質和牙本質中，分解色素，達到美白牙齒的效果~??
李小冉
不止是皮膚白，牙齒更白的小仙女李小冉，也是一枚美白牙貼愛好者。她也和大家安利過使用牙貼進行牙齒美白的具體方法~
step1、將牙貼從塑膜上撕離，有凝膠的一面對正牙齒表面貼好。
step2、用手指輕壓牙貼的兩端輕輕向外拉平，讓牙貼完美貼合牙齒表面。
step3、使用30分鐘左右，將牙貼從牙齒上取下即可。每天使用牙貼1到2次，每次時間約30分鐘。
step4、使用完后，通過漱口把牙齒上留下的凝膠去除。
溫馨提示，有口腔問題的小伙伴，比如潰瘍、牙齦破損、或口腔手術后，要在醫生指導下使用哦~
胡可
“齒科專家”胡可老師上線啦~
保護好牙齒健康，就是隱形的投資，胡可老師為了大家的牙齒美白簡直“操碎了心”，還寫了一篇小作文，和大家分享“在不貼面的情況下如何美白？”。
小作文內容從牙膏、漱口水、水牙線、牙貼到家庭漂白托盤，方方面面，都為大家考慮到了~
你以為只有女孩在意美白牙齒，男藝人認真起來也是很一絲不茍哦~
胡兵
保養行家胡兵老師就曾和大家分享過牙齒美白心得，簡單來說就是居家美白牙齒。首先要有一副牙套，以及醫生開的牙齒美白凝膠，回家把美白凝膠擠在牙套上，佩帶好就可以啦~
牙齒好了，人更自信了，笑起來可以不抿嘴，大膽露齒潔白的牙齒～ 口紅色號隨便挑，這些快樂小伙伴們最能懂了，O姐總結了一下目前常見的牙齒美白方法，希望能幫上大家哦~
牙齒美白方法合輯
01 牙齒變黃，先解決疾病本身
對于牙齒發黃，針對不同的原因，處理方案也各異。
01
蛀牙等牙疾引起的牙齒變色
出現蛀牙要及時補洞，最大限度保留牙髓神經，保存患牙，避免齲壞的繼續惡化。
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02
牙漬等引起的牙齒變色
牙齒和牙齦中間的一些死角，平時刷牙清潔不到，容易出現牙菌斑，形成牙結石。而牙結石會導致牙齦萎縮、牙齒變黃。
此時洗牙就派上用場啦~ 洗牙，即用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
洗牙是是一項非常重要的口腔保健方法，可以洗去菌斑色漬，還原牙齒本來的顏色。還能及早發現牙齒問題，預防口腔疾病，治療牙菌斑和牙結石引起的口氣和牙齦出血問題；而想要進一步徹底美白牙齒的話，就需要牙齒漂白和牙齒貼面的方法了～
02 健康的牙齒如何更白？
方法分兩種，一種是通過化學物質將有色物質改變，恢復牙齒的正常顏色（如冷光美白牙、激光美白牙等）。另外，可以用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白（全瓷牙、牙齒貼面）。下面分為這兩種類型和各位小仙女分享討論一下~
01
冷光美白、牙齒家庭漂白
冷光美白
即在短時間內，用氧化劑漂白牙齒，同時輔助使用激光、紅外線、藍光照射從而增加牙齒脫色效果。
牙齒家庭漂白
在家里，把注射器中的美白劑擠到隱形牙套中，佩戴在牙齒上，按照使用說明的時間和周期佩戴即可。
02
全瓷牙、牙齒貼面
這類屬于牙齒美白的終極「美白」方案，相當于給牙齒穿上一層外衣，其實類似于給肌膚打上一層粉底～
牙齒貼面修復，目前這項技術已被口腔醫學廣泛運用，需要先取模進行設計，按照患者本來的牙齒比例進行制作，然后粘在牙齒表面，從而改變牙齒形態或顏色。治療時，需磨除一部分天然的牙體組織，極薄的牙齒（不到緩撩祝
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