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    冬季腦梗高發 學會“120”識別法早治療

    2021-12-29 10:35:27 來源:人民網 原創稿

    冬季是心腦血管疾病高發季節,尤其是腦梗。腦梗預防勝于治療,我們應該如何預防、識別腦梗呢?

    據北京急救中心官方微信消息,腦梗是一種常見的老年常見病,也是一種致殘率極高的疾病。對此,北京急救中心提示,如患者既往有高血壓、高血脂病史,當出現口眼歪斜、流涎、言語不利、肢體活動障礙、頭暈、頭痛等癥狀,應及時早期識別并及時就診,以免延誤救治時間。

    北京急救中心表示,預防腦梗發生,首先改變生活不良習慣。生活規律,控制血壓、血糖、注意飲食搭配、控制體重、不熬夜、不過度勞累。

    其次要注意適當運動。運動可以消耗多余的體內多余的脂肪和膽固醇,提高胰島素敏感性,有助于預防肥胖,控制體重,調節血壓和血脂。一些低強度的有氧運動,如慢跑、散步、等都可以依據自身身體條件,循序漸進地進行鍛煉。

    另外要定期體檢。通過體檢,及早發現異常指標,及時進行干預治療,遵醫囑積極服藥,定期體檢復查,對于預防心血管疾病有重大意義。

    那么,如何識別腦梗呢?北京急救中心提示,學會腦梗“120”識別法,早發現,早治療。

    “1”——1張臉嘴歪眼斜不對稱。

    “2”——2個手臂無力、麻木、無法正常握東西。

    “0”——無法正常聆聽別人說話,自己也不能完整的說出一句話。(記者孫紅麗)

    關鍵詞: 冬季

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