披薩怎么做最簡單?
1.碗中加入高筋面粉和低筋面粉，再放入糖和鹽混合。
2.再加入酵母粉、油和水混合均勻，揉勻至出膜，發(fā)酵至2倍大。
3.西紅柿去皮切碎，青紅椒切成絲，蘑菇切片，洋蔥切末。
4.鍋中加水燒開，放蝦仁煮熟，撈出。
5.鍋中倒入適量油，再放入蒜末、洋蔥末、番茄泥，翻炒均勻倒入番茄醬。
6.再放入香料、鹽和糖翻炒均勻，盛出。
7.面團(tuán)排氣，然后搟開，靜置二十分鐘左右。
8.用叉子扎孔，鋪上炒好的醬。
9.放上培根、芝士、青紅椒、蘑菇、蝦仁等食材，最后再鋪上一層芝士，放入烤箱210度烤15分鐘即可。
披薩是屬于垃圾食品嗎?
垃圾食品的定義是只能獲取到熱量除此之外沒有營養(yǎng)的食物。
因?yàn)榕_的主要原材料是高筋面粉，各種蔬菜、海鮮、肉類，以及一些芝士等調(diào)味，所以總體來說制作披薩的原材料還是非常綠色非常健康的。
而且制作披薩的油也選擇的是不含脂肪的橄欖油居多，所以吃起來不會(huì)感到特別油膩。因此深受大家的喜愛。所以小伙伴可以打消顧慮，披薩并不是大家想的那么不健康。
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