說寧寧是韓娛關曉彤不為過吧？造型師次次都能精準踩雷，揚短避長...
給美女子穿成這樣，說不是故意的都難...
雖說寧寧作為團隊里的蘋果型身材，可能造型天生有局限性。
【資料圖】
但是次次活動次丑，真的很難讓人相信sm的造型師水準。
可能是真的和公司的造型八字不合？一到品牌活動，明擺著next level了。
不過說真的，脖子短真的很影響美女發揮。
一個人還能獨美一下，和隊友站在一起，同框即拉踩這是可以說的嗎...
同樣是新生代美女，脖子短就自帶一股成功企業家的味道。
比起長脖子的舒展。
短脖子讓明明不算壯碩的身材，自帶了倒拔垂楊柳的氣概...
不過，最近大人在朋友圈看到，韓國連短脖、粗脖的問題都解決了...
效果看起來，還挺眼饞？
真就和宣傳的一樣絲滑嗎？
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瘦脖子針可不能亂扎
瘦脖子針其實和瘦肩針、瘦臉針的原理一樣。
都是在肥大的肌肉部位進行注射，阻斷神經肌肉接頭處的信號傳導，使肥大的肌肉慢慢變松弛、萎縮，從而使線條柔和。
但瘦脖子針特殊在于它的注射部位——胸鎖乳突肌。
它通過放松胸鎖乳突肌，使頸部線條纖細，讓脖子看起來更纖長。
從技術和原理來說行是行，但是！大人真的不建議去do這個項目。
真的弊大于利。
我們都知道，每塊肌肉都不是白長的，在人體都有自己的作用。
當一塊肌肉減弱時，必然有別的肌肉代替它發力，也就是我們說的肌肉代償。
如果胸鎖乳突肌減弱了，那么周圍的肌肉就會加強，從外觀來說，就會變大。
那哪塊肌肉是這個大冤種呢？答：斜方肌。
胸鎖乳突肌只決定了脖子的寬度，但斜方肌卻影響了脖子的視覺長度。
這就是不建議do的原因之一了。
因為從人體美學來說，脖子的長度要比寬度重要的多。
理想中的頭頸（頭+脖子）與身高的比例是1：6。
舉個例子，你如果身高是162，那么最理想的頭頸高度是27cm。
但大多數人的頭頸高度都大于這個數，這當然不是因為脖子足夠長，而是因為頭太大...
如果不看全身，聚焦于頭部，那么就要和臉的長度作對比。
脖子長度是頭頸高度的三分之一是最合適的比例。
不過一味的追求黃金比例對我們普通人的意義不大。
但可以簡而言之，與其在乎脖子粗度的細微差距，不如去改變視覺長度。
那就要說回斜方肌了。
我們之前說如果去打了瘦脖子針，那脖子肌肉承受的力就會代償到斜方肌。
那do了斜方肌，脖子會不會受影響變粗呢？
答案是：一咪咪~
脖子肌肉減少會影響斜方肌的一大原因是，脖子的肌群本身就很獨立，能輔助它完成自己功能的肌肉本就不多。
但斜方肌就不一樣了，它與背部大肌群相連。
斜方肌減弱，可以讓背部發力更集中（前提是背部肌力本身足夠）。
如果你本身有健身習慣，打了瘦肩針后。
擼鐵時，反而能減少斜方肌代償，力量更集中于背部。（如果你本身習慣于斜方肌代償了，可能1~2周會覺得無力）。
不提肌肉代償問題，脖子本身也不是個適合做醫美的地方，需要謹慎下手。
首先因為我們的頸部表皮+真皮+皮下組織這三個部位都很薄。
而且頸部是皮神經，皮靜脈，淋巴集結的位置。
這淋巴集結的脖子部位做醫美，操作不慎的話，容易造成不可逆的損傷。
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脖子變細本就不易
話說回來，不止是醫美不行，而是脖子變細本就不容易。
脖子的結構決定了本身就沒有多少變動的余地。
減肥，減肥，能減的只有肌肉和脂肪。（上個部分還說了肌肉也不能動）
所以，脖子能減掉的就只有軟組織（脂肪）了。
要想減頸部脂肪只有有氧一條路。
也就是說，要想瘦脖子，還是得整體瘦。
如果專注于鍛煉脖子，反而會從臉蛋天才，練成臉大脖子粗。
另外放松前側肌肉，加強背部肌肉訓練，也有拉長脖子的視覺效果。
更多的在于整體挺拔，提升氣質，整個人由內而外的支棱起來。
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先天不夠，努力來湊
說到底，脖子本身能變動的余地就那么一丟丟，與其花大錢，努大力，還沒有回報，不如在穿衣打扮上遮蓋一下。
#?發型立大功
看看這兩張圖，精神小妹和千金小姐最大的差距就在發型上了。
利落的發型可以減輕短脖帶來的累贅感。
扎發顯精神
看超殺女的對比就能感受到，脖子兩側沒有多余干擾的時候，反而更顯脖子修長。
因為本來下頜線的角度向上，就是個天鵝頸好底子。
只需要排除頭發的干擾項，讓脖子和下頜之間沒有截斷感。線條是流暢的，看起來就會顯得夠長。
短發增加輕盈感
斯嘉麗本身不屬于短脖，但小個子+圓身還是讓整個人有厚重感。
減了短發后and減肥后，攻氣更足了。
但這樣的短發算是挺有挑戰的了。需要露出整個下頜線，臉型有其他硬傷的姐妹，最好不要嘗試。
其實扎發和短發的原理差不多，都是為了讓下頜和脖子線條之間是銜接一體的。同樣的思路，短脖星人也可以自己開發其他發型。
#?會露比會遮更重要
又回到這幅圖，比起遮蓋，適當的露膚度也是短脖提升顏值的秘密武器。
縱向漏yes！
比如說吊帶和V領。
V領的強大修飾作用想必大家都知道，在顯瘦、顯高文中也總是會被反復提起，對于脖子比較短的人來說自然有縱向拉伸的作用。
吊帶的纖細感，會讓你的上身顯得更纖細，脖子也會更長。
我們看這組對比圖就能看出來，吊帶在視覺上就會營造出一種連續感，這就是通過視覺拉長脖子的方法。
橫向漏no！
雖然說露是短脖星人的穿搭要點，但是像一字肩這樣的橫向漏，卻是短脖子女生的最大雷區。
橫向的一字領無法縱向拉伸脖子，反而橫向衍生把肩膀拉得更長，把脖子顯得更短了。
另外脖子短的女生上半身也會顯得比較短，一字肩上衣上身后會把上半身縮得很局促，整體比例會變得很奇怪。
這種瞎漏，還不如不漏。
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