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2025年11月19日是第24個世界慢阻肺日，活動主題是“呼吸不暢，當心慢阻肺病”。實際上，慢阻肺病離我們并不遠。天氣逐漸轉冷，有些朋友又開始“喘”上了，走幾步就想歇歇，很可能是“呼吸通道”出現了慢性堵塞，也就是我們常說的慢阻肺病。中國中醫科學院西苑肺病（呼吸）科主任醫師樊茂蓉給大家介紹兩個養肺動作，讓呼吸更自由。
剪輯：閆煒（實習生）
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