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時(shí)值深秋，晝夜溫差大，突發(fā)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高。醫(yī)生提醒，若活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、下肢浮腫，以及不明原因的乏力、氣短，或者口角歪斜、言語不清等癥狀，且持續(xù)不能緩解，請立即就醫(yī)。

“高血壓、冠心病、心梗、心源性腦梗塞、心衰等都屬于心血管疾病的范疇。”寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王竟靖說，隨著氣溫下降，血管遇冷容易收縮痙攣，導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。此外，不及時(shí)補(bǔ)充水分、盲目“貼秋膘”以及情緒劇烈波動(dòng)都可能誘發(fā)心血管疾病。

心血管疾病患者以及存在心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，需加強(qiáng)防護(hù)。醫(yī)生建議，根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，惡劣天氣減少外出，避免頭部、頸部、腹部和腳部等部位受寒；注意膳食均衡，堅(jiān)持少鹽、少油、少糖的飲食習(xí)慣；進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極拳，如果室外氣溫較低，可在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)；適量補(bǔ)充水分，采取少量多次的飲水方式；保持平和、樂觀的心態(tài)。

“如果既往有血糖、血壓、血脂異常，要定期監(jiān)測這些指標(biāo)，一旦出現(xiàn)明顯波動(dòng)要及時(shí)就醫(yī)，切勿自行增減藥物。”王竟靖說。

醫(yī)生提醒，冠心病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用抗血小板藥物預(yù)防血栓形成，使用他汀類藥物穩(wěn)定斑塊、降血脂；病情嚴(yán)重的患者需由專科醫(yī)生評估冠狀動(dòng)脈病變嚴(yán)重程度，改善心臟功能，提升預(yù)后效果。（記者鄒欣媛、吳天麟）

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